手書きで心を整える

心の整理と計画のための手帳活用法

【ページの作り方】ウィークリーページ

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こうなるまでの過程です。

 

 

枠づくり

1マスあけて端から端までめいっぱいです。横は3.5cm×7日分、縦は13cmです。なぜ縦が13cmなのかは後ほど出てきます。

 

曜日と日付のマステ

 無印良品のものです。

www.muji.com

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週、月、年をスタンプ

 週のスタンプはダイソーで購入したものです。

睡眠時間、ニュースのスタンプ

 とにかく規則正しく22時-5時という睡眠なのに、毎日記載しています。

 ニュースはできるだけ明るい話題を選んで書くことにしています。

 確か、ダイソーで入手したような記憶があります、、、。すいません。

 

カレンダーのスタンプ

 こちらもダイソーで入手した記憶のあるアクリルスタンプシリーズ、、、?ですかね。

 

デコレーションする

 最後にデコレーションします。ほぼ100円のシールを駆使しています。かわいいシールがたくさんあるので毎月10セットほど買っています。

この花や星やHEYもかわいいのにカットがないので、ハサミで切り取って使わせていただいております。カット加工があったらいいのに、、、。

 

というだいたい1ページ10分ほどの作業時間で毎週手書き手帳を作っています!