手書きで心を整える

心の整理と計画のための手帳活用法

【BUJO】2021年1月3W

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2021年1月3Wのウィークリーです。

 

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  今まで朝の時計には起床時間を記入していたんですが、睡眠時間を記入することにしました。勝手にやってろってか。

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年末のRIZINを見た熱がまだ冷めず、ずっと格闘技チャンネルをビュンビュン見回っています。今年の目標は「腹筋割る」とか思っていたんですが、格闘技チャンネル見ているだけで腹筋やったことになるスピードラーニング効果ないですかね。

 

 

 

 

 

 

使っているのはB6です。